Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni

Składniki

  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di olio di oliva e un po' di più per spruzzare
  • 20 g di miele
  • 20 g di senape
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 500 g di acqua
  • 2 cucchiaini dado per brodo vegetale
    1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 400 g di patate americane dolci pelate, tagliate a cubetti (1,5 cm)
    400 g di patate, pelate, tagliate a cubetti (1,5 cm)
  • 400 g di cimette di broccoli a pezzi (3 cm)
  • 4 filetto di salmone, con la pelle o senza pelle (á 200 g)
  • 4 pizzichi di sale
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 150 g di formaggio feta
  • peperoncino rosso, secco, macinato a piacere

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 2373 mg
Białko 57 g
Kalorie 3165 kJ / 757 kcal
Tłuszcz 46 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 12 g
Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...