Urządzenia i Akcesoria
Tzatziki
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 porzioni
Składniki
-
2 spicchi di aglio
-
1 - 2 cetrioli sodi, tagliati a metà e privati dei semi (circa 350 g), tritati grossolanamente
-
400 g di yogurt (10% di grassi) a base di latte di pecora o di mucca
-
20 g di olio di oliva
-
15 g di succo di limone
-
1 ½ cucchiaini di sale alle erbe
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
5 olive nere, denocciolate per la decorazione
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
4 g
Kalorie
790 kJ /
188 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
1.4 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Padella di verdure alla mediterranea
Brak ocen
Gelato soft vegano al mango e cocco
10 min
Verdure al forno marinate
50 min
Curry di zucca
30 min
Indian Butter Chicken veloce
45 min
Crema di castagne con composta di pere e biscotti per le feste
1 godz.
Hummus
10 min
Zuppa fredda al cocco e avocado
10 min
Naan al coriandolo
1 godz. 15 min
Hummus
5 min
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30 min