Tzatziki

5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 porzioni

Składniki

  • 2 spicchi di aglio
  • 1 - 2 cetrioli sodi, tagliati a metà e privati dei semi (circa 350 g), tritati grossolanamente
  • 400 g di yogurt (10% di grassi) a base di latte di pecora o di mucca
  • 20 g di olio di oliva
  • 15 g di succo di limone
  • 1 ½ cucchiaini di sale alle erbe
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 5 olive nere, denocciolate per la decorazione

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 4 g
Kalorie 790 kJ / 188 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 1.4 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...