Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
500 - 600 g
cooking oil
40 g
garlic cloves
3
medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
250 g
spring onions roughly chopped
50 g
chilli flakes
2 - 3 pinches
lemon juice
20 g
ponzu dressing
40 g
brown sugar
1 tsp
salt
2 - 3 pinches
ground white pepper
2 - 3 pinches
toasted white sesame seeds to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 652.4 mg

Białko 10.7 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Spiralize 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Singapore Laksa

Singapore Laksa

55 min

Protein Bars

Protein Bars

50 min

Shichimi togarashi seasoning

Shichimi togarashi seasoning

1 godz. 10 min

Green mussels in wine and garlic sauce

Green mussels in wine and garlic sauce

45 min

Mussels with Thai Green Curry Sauce

Mussels with Thai Green Curry Sauce

25 min

Laksa paste (Noni Jenkins)

Laksa paste (Noni Jenkins)

10 min

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25 min

Chilli Lime Steamed Corn

Chilli Lime Steamed Corn

25 min

Thai Red Chicken Curry and Rice

Thai Red Chicken Curry and Rice

40 min

Tandoori chicken pizza

Tandoori chicken pizza

1 godz. 30 min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 min