Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
500 - 600 g
cooking oil
40 g
garlic cloves
3
medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
250 g
spring onions roughly chopped
50 g
chilli flakes
2 - 3 pinches
lemon juice
20 g
ponzu dressing
40 g
brown sugar
1 tsp
salt
2 - 3 pinches
ground white pepper
2 - 3 pinches
toasted white sesame seeds to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 652.4 mg

Białko 10.7 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Spiralize 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tuna Nicoise Salad

Brak ocen

Soy Braised Whole Chicken

1 godz. 50 min

High protein peanut banana shake

5 min

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)

10 min

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

30 min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 min

San bei ji (three cup chicken)

35 min

Chicken adobo

30 min

Sesame Chicken Mee Sua

40 min

Asparagus Sauté

15 min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 min

Vegetarian Beehoon

25 min