Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    500 - 600 g
  • cooking oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
    250 g
  • spring onions roughly chopped
    50 g
  • chilli flakes
    2 - 3 pinches
  • lemon juice
    20 g
  • ponzu dressing
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground white pepper
    2 - 3 pinches
  • toasted white sesame seeds to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 652.4 mg
Białko 10.7 g
Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal
Tłuszcz 10.7 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Spiralize 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Kimchi Tofu Soup

4.7(44)

35 min

Prawn Paste Stuffed Soft Tofu

4.9(19)

40 min

Gruyère salmon patties with salad

4.4(25)

1 godz. 20 min

Prawn and noodle stir-fry

4.4(189)

25 min

Salmon and fennel risotto

4.3(132)

30 min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(98)

50 min

Sous vide salmon with avocado cream

4.4(25)

1 godz. 5 min

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

4.5(95)

45 min

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.7(35)

30 min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.5(108)

40 min

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(57)

1 godz. 10 min

Ginger Coriander Steamed Fish

4.7(3)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie