Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
500 - 600 g
cooking oil
40 g
garlic cloves
3
medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
250 g
spring onions roughly chopped
50 g
chilli flakes
2 - 3 pinches
lemon juice
20 g
ponzu dressing
40 g
brown sugar
1 tsp
salt
2 - 3 pinches
ground white pepper
2 - 3 pinches
toasted white sesame seeds to garnish

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 169.7 kcal / 709.9 kJ

Białko 10.7 g

Tłuszcz 10.7 g

Węglowodany 8.4 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Sód 652.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Spiralize 25 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Brak ocen

Chocolate Drizzled Apple Spirals

Chocolate Drizzled Apple Spirals

Brak ocen

Chicken Drumettes with Beer Sauce

Chicken Drumettes with Beer Sauce

Brak ocen

Oven Mushroom and Beef Burger

Oven Mushroom and Beef Burger

Brak ocen

Roasted peach ice-cream

Roasted peach ice-cream

25 godz. 20 min

Black rice pudding

Black rice pudding

25 godz. 5 min

Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

45 min

Braised Duck With Sour Plum Sauce

Braised Duck With Sour Plum Sauce

2 godz. 35 min

Raw kibbeh

Raw kibbeh

15 min

Soup dumplings (xiao long bao)

Soup dumplings (xiao long bao)

26 godz. 50 min

Pork and prawn dumplings

Pork and prawn dumplings

55 min

Hokkaido Cupcakes

Hokkaido Cupcakes

45 min