Urządzenia i Akcesoria
Chicken Afritada
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
oil30 g
-
garlic cloves3
-
red onion quartered30 g
-
carrots cut in cubes (3 cm)120 g
-
potatoes cut in cubes (3 cm)120 g
-
chicken thigh, skin on, bone in patted dry700 g
-
tomato sauce200 g
-
tomato purée (concentrated)70 g
-
fish sauce30 g
-
brown sugar1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
dried bay leaves2
-
green peppers cut in chunks120 g
-
red peppers cut in chunks120 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
534.2 mg
Białko
23.5 g
Kalorie
1464.2 kJ /
350 kcal
Tłuszcz
22.9 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
12.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce
1 godz. 45 min
Ginger-Garlic Paste
10 min
Creamy chicken pastel
30 min
Mushroom Fettuccini
40 min
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1 godz.
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 godz. 5 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 godz.
Slow Cooked Potatoes
45 min
Healthy Gut Zinger (Metric)
10 min
White Pesto Pasta (Metric)
40 min
Roast Potatoes (Betty) Metric
1 godz. 15 min
Lion's Mane Mushroom Curry
45 min