Urządzenia i Akcesoria
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 porcji
Składniki
-
90 g kaszy manny plus opcjonalnie dodatkowo 1 łyżka
-
610 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
3 jajka
-
10 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 szczypta kurkumy, mielonej (opcjonalnie)
-
240 g mleka w temp. pokojowej, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułek
-
2 łyżeczki cukru
-
40 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 czubata łyżeczka soli
Zupa jarzynowa
-
200 g warzyw, mieszanych np. marchewki, korzenia pietruszki, selera, kalafiora, kalarepy, pokrojonych na kawałki
-
130 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
150 - 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
1 podudzie z kurczaka, ze skórą (opcjonalnie) wędzone
-
1 ½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 - 3 grzyby, suszone (opcjonalnie)
-
900 - 1500 g wody (patrz wskazówka)
-
300 - 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
100 g sosu barbecue
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
622.8 kcal /
2605.6 kJ
Białko
32.8 g
Tłuszcz
11.5 g
Węglowodany
96.3 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Sód
1321.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Soczewicówka
50 min
Cynamonki na parze
50 min
Piersi z kaczki (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z kiszoną czerwoną kapustą i purée z selera
1 godz. 35 min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1 godz. 10 min
Sushi donuty
1 godz. 45 min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40 min
Wielkanocne bułeczki zajączki
2 godz. 55 min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25 min
Chałka z waniliową kruszonką
1 godz. 5 min
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1 godz.
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1 godz. 45 min