Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

zucchini slender type, approx. 5 cm in diameter
450 g
dried porcini mushrooms
15 g
water
500 g
fresh mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), cut in slices
300 g
fresh mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced
300 g
garlic cloves
3 - 5
shallots cut in halves
30 g
olive oil
45 g
tomato paste
50 g
salt
1 tsp
grated Parmesan cheese to serve (see Tip)

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 221.8 kcal / 927.8 kJ

Białko 7.4 g

Tłuszcz 13.9 g

Węglowodany 21.8 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Sód 703.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Spiralize 25 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

Brak ocen

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Brak ocen

Pink Breakfast Bowls with Berries

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Fruit Ice Cream

Fruit Ice Cream

5 min

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

1 godz.

Virgin Passion Fruit Mojito

Virgin Passion Fruit Mojito

10 min

Padrón Pepper Pesto

Padrón Pepper Pesto

4 godz. 15 min

Mole verde with chicken

Mole verde with chicken

1 godz.

Yellow coloured eggs

Yellow coloured eggs

Brak ocen

Cocktail Tropical with rum and passion fruit

Cocktail Tropical with rum and passion fruit

15 min

Chocolate chip gluten-free loaf

Chocolate chip gluten-free loaf

1 godz. 10 min

Ca phe trung (egg coffee)

Ca phe trung (egg coffee)

10 min