Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

4.0 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

Green Miso Dressing

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
1 inch
spring onions trimmed and cut into thirds
2
fresh baby spinach
4 oz
fresh cilantro leaves and tender stems
2 oz
white miso (or shiro miso)
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
freshly squeezed lemon juice
2 oz

Chicken Salad

water
52 oz
chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces
14 oz
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves
12 oz
snow peas trimmed and julienned
9 oz
frozen edamame thawed
4 oz
soba noodles, dried
6 oz
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced
2
spring onion thinly sliced
1
lemon cut into wedges, to serve
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 862.5 mg

Białko 38.3 g

Kalorie 1752.5 kJ / 419 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 11.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 43.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1hod. 50min.

Lemon Garlic Chicken

30min.

Slow Cooked Beef Stroganoff

7hod.

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

9hod.

Cranberry sauce

30min.

Sizzling Jalapeño Cocktail (Metric)

3hod. 5min.

Honey and herb pork loin

4hod. 10min.

Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth

1hod. 10min.

Five Seed Energy Bars

1hod. 45min.

Mimi's Favorite Protein Balls

20min.

Cold and Flu Tea Bombs

6hod. 25min.

Cauliflower Cheese Bake

1hod. 25min.