Dorada al vapor con papas

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 porciones

Składniki

40 g de apio solo las hojas
40 g de bulbo de hinojo solo las puntas (4-5 cm)
1 diente de ajo
1 cdita de semillas de cilantro
1 cda de mostaza Dijon
50 g de aceite de oliva
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas sal
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
100 g de rama de apio en trozos
100 g de bulbo de hinojo cortado en trozos
3 de dorada limpia enteras, evisceradas y limpias (aprox. 500 g cada una)
500 g de agua
2 hojas de laurel secas
1000 g de papa en cubitos (3 cm) (ver variación)
sal para sazonar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porciones

Sód 935.5 mg

Białko 126.8 g

Kalorie 7669.3 kJ / 1833 kcal

Tłuszcz 64.3 g

Błonnik 31.1 g

Tłuszcz nasycony 9.6 g

Węglowodany 196.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Temporada 24 Przepisy
Meksyk

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30min

Calamares en escabeche rojo

55min

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

35min

Cuscús con chipirones

25min

Rollitos de ensalada de surimi

20min

Kabsa de salmón

Nessuna valutazione

Pasta alternativa con salmón y chicharos

45min

Hamburguesas de sepia

15min

Pulpo enamorado

50min

Tacos perrones

30min

Salmón con quinoa y toronja

50min

Arroz con Salmón y champiñones

Nessuna valutazione

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie