Arroz de salmão e cogumelos

5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses

Składniki

  • alho cortado em fatias finas
    1 dente de
  • pimento de qualquer cor, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 - 180 g
  • azeite
    20 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    100 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • água
    650 g
  • paprika (opcjonalnie)
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • caldo de peixe caseiro (ver dica)
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • arroz carolino
    200 g
  • salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em pedaços (2-3 cm)
    250 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 470.6 kcal / 1968.9 kJ
Białko 23.2 g
Tłuszcz 14.9 g
Węglowodany 68.3 g
Błonnik 11.1 g
Tłuszcz nasycony 2.9 g
Sód 1143.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...