Arroz de salmão e cogumelos

4.3 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

alho cortado em fatias finas
1 dente de
pimento de qualquer cor, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 - 180 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
100 g
tomate em pedaços
100 g
água
650 g
paprika (opcjonalnie)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
caldo de peixe caseiro (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
arroz carolino
200 g
salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em pedaços (2-3 cm)
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1143.2 mg

Białko 23.2 g

Kalorie 1968.9 kJ / 470.6 kcal

Tłuszcz 14.9 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 68.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 32 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 min

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2 godz.

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 godz.

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 godz. 50 min

Guisado de vitela em slow cooking

2 godz. 10 min

Saltear 200 g de alho-francês

20 min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 min

Lasanha de curgete

2 godz. 15 min

Legumes à Brás

35 min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 min

Parfait de açaí

5 min

Batido proteico de banana e amendoim

5 min