Urządzenia i Akcesoria
Esparguete com alho-francês e camarão
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
-
queijo parmesão50 g
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
esparguete400 g
-
pão duro50 g
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salsa5 pés de
-
azeite mais q.b. p/ envolver60 g
-
dentes de alho2
-
coentros15 g
-
alho-francês só a parte branca, cortada em pedaços400 g
-
vinho branco50 g
-
miolo de camarão cortado em pedaços300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
858.9 mg
Białko
20.8 g
Kalorie
2025.4 kJ /
484.1 kcal
Tłuszcz
14.5 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
66.2 g
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