Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g água
- 200 - 400 g maçã cortada em quartos
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 163.2 kJ / 39 kcal
- Białko
- 0.2 g
- Węglowodany
- 10.4 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 5.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30min
Cozer 300 g de couve
20min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min
Cozer 400-800 g de couve
30min
Cozer 500 g de maçã
35min
Cozer 200-400 g de pera em quartos
25min
Cozer 200-400 g de pera em metades
25min
Cozer 250 g de brócolos
20min
Cozer 500-800 g de pera em metades
35min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40min
Cozer 200-500 g de cenoura
35min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min