Oatmeal
TM6 TM5

Oatmeal

4.6 (108 ocen)

Składniki

  • 6 oz rolled oats
  • 17 oz whole milk
  • 13 oz water
  • 1 pinch salt (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
655 kJ / 156 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcz
5 g
Błonnik
2.8 g

Alternatywne przepisy