Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 oz rolled oats
- 17 oz whole milk
- 13 oz water
- 1 pinch salt (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 655 kJ / 156 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2.8 g
Alternatywne przepisy
Fruit Ice Cream
5 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5 Min
Cereal and Fruit Purée
20 Min
Golden Oatmeal
10 分钟
Steamed Rice
25 Min
Hash Brown Potato Cake
Brak ocen
Vegetarian Pizza
1h 40min
Steel Cut Oats
35 Min
Tropical Kale Smoothie
5 Min
Spiced Almond Milk
15 Min
Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping
40min