![Oatmeal Oatmeal](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ca892654-6438-426f-aa97-c0f5e9958b8f/Derivates/7892e30a-5846-4b76-a0e7-08bab3822767.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 oz rolled oats
- 17 oz whole milk
- 13 oz water
- 1 pinch salt (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 655 kJ / 156 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2.8 g
Alternatywne przepisy
Beet-Tox
10 Min
Golden Oatmeal
10 Min
Apple Sauce
20min
Lemonade
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Steel Cut Oats
35 min
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25 Min
Lemon Ginger Morning Elixir
45 Min
Potato Pancakes
45 Min
Citrus Kick
5min
Apple, Date and Banana Oatmeal
10 Min
Buttermilk Mashed Potatoes
35 min