Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 343 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 609 mg

Białko 3 g

Kalorie 289 kJ / 69 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Served 2024 10 Przepisów
Kanada

Cooking Experience 24 Przepisy
Kanada

Discover Thermomix® 25 Przepisów
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Przepisy
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Egg Salad Sandwiches

25 min

Oatmeal

15 min

Spaghetti Carbonara

40 min

Creamy Mango Ice Cream

2 h 20 min

Bolognese Sauce

1 h 10 min

Mango Ice Cream

2 h 20 min

Breakfast Scones

30 min

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 min

Pancakes and Waffles

40 min

Baked Chicken Nuggets

1 h 15 min

Broccoli Sauté

20 min

Buttermilk Mashed Potatoes

35 min