Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portion

Składniki

  • de poulet
    1
  • de thym déshydraté selon le goût
  • de sel selon le goût
  • de poivre noir moulu selon le goût
  • de boulgour
    140 g
  • citron
    1
  • d'eau
    255 g
  • de bouillon de légumes en pâte
    1 c. à thé
  • de feuilles de persil frais
    15 g
  • de menthe fraîche feuilles seulement
    15 g
  • d'échalotes coupée en morceaux
    60 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • tomates mûres en dés
    2

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 945.6 kcal / 3956.2 kJ
Białko 68.8 g
Tłuszcz 59.4 g
Węglowodany 33.4 g
Błonnik 6.4 g
Tłuszcz nasycony 15.7 g
Sód 255.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...