Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.3 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 porciones

Składniki

300 g de arroz basmati integral
350 g de hongos frescos laminados
10 g de hojas de cilantro fresco
40 g de nueces pacanas tostadas
40 g de nueces en mitades tostadas
50 g de salsa de soja
10 g de aceite de sésamo tostado
30 g de vinagre de vino blanco
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar
700 g de agua
½ - ¾ cucharadita de sal
2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1022 mg

Białko 13 g

Kalorie 2424 kJ / 579 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Al aire libre 8 Przepisów
Międzynarodowy

Vibrante vitalidad 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 min

Verduras rellenas

1 godz. 20 min

Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo

1 godz. 5 min

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

1 godz. 30 min

Remolacha cocida (Pelar)

40 min

Cremoso de coliflor

35 min

Cuscús de coliflor estilo thai

20 min

Fideos orientales con pollo

30 min

Ensalada templada de arroz integral

35 min

Sopa con tropezones versátil

50 min

Moussaka en cazuela

1 godz. 5 min

Ensalada templada de couscous y calabaza

30 min