Mediterraner Meeresfrüchte-Reis

4.8 13 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 Portionen

Składniki

Miesmuscheln, frisch, gesäubert und entbartet
400 g
Zwiebeln halbiert
160 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
40 g
Calamari-Ringe, roh, tiefgekühlt, aufgetaut
200 g
Peperoni, gemischt (z.B. rot, grün), in Stücken (3 cm)
200 g
Weisswein
150 g
gehackte Tomaten, aus der Dose
400 g
Salz
1 ½ TL
Safranfäden (0,1 g)
2 Prisen
Wasser
210 g
Hühnerbouillon Paste
½ TL
½ Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)
weisser Rundkornreis (16-18 Minuten Garzeit)
350 g
Krevetten, roh geschält
100 g
Zitrone in Spalten (Wedges), zum Servieren
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g

Kalorie 1593 kJ / 377 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Choche wiä no niä. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Penne alla Puttanesca

35 min

Fischcurry

45 min

Pad Thai mit Crevetten

55 min

Frische Sommerrollen

30 min

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

20 min

Ofenlachs mit Kräuter-Pesto

50 min

Spaghettini mit Muschelsauce

1 godz. 5 min

Low Meat Cannelloni mit Krautstiel

1 godz. 30 min

Truthahn mit Cranberrysauce

4 godz.

Udon-Nudeln mit Gemüse

40 min

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

30 min

Lachs-Teriyaki-Bowl

50 min