Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

4.4 25 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)
28 oz
olive oil plus extra to grease
1 oz
halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)
24 - 42 oz
24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)
salt plus extra to season, to taste
½ tsp
onions cut into halves
5 oz
garlic clove
1
carrots cut into pieces
3 ½ oz
white wine (opcjonalnie)
2 oz
tomatoes cut into pieces
15 oz
ground black pepper
½ tsp
water
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 341.7 mg

Białko 35.7 g

Kalorie 1484.7 kJ / 354.9 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 32.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The basic cookbook 177 Przepisów
Kanada

The Basic Cookbook 176 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

30 min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 min

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

35 min

Halibut with Apricot Chutney

Halibut with Apricot Chutney

30 min

Buddha Jumps Over The Wall (Chinese Casserole)

Buddha Jumps Over The Wall (Chinese Casserole)

1 godz. 10 min

Steamed Scallops with Sweet Pea Purée

Steamed Scallops with Sweet Pea Purée

25 min

Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

30 min

Cream of Crab Soup

Cream of Crab Soup

45 min

Fried Garlic Pork

Fried Garlic Pork

50 min

Sweet and Sour Pork

Sweet and Sour Pork

35 min

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

30 min

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 min