Urządzenia i Akcesoria
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porsiyon
Składniki
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
19.9 g
Kalorie
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Tłuszcz
22.2 g
Węglowodany
54.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto
4 godz. 30 min
Biberli Bonfile Küpleri
30 min
Vejetaryen Pizza
1 godz. 40 min
Matchalı Smoothie Kasesi
5 min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1 godz.
Salatalık ve Kişnişli Smoothie
10 min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Brak ocen
Çıtır Balıklı Sandviç
40 min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
Brak ocen
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 min
Keten Tohumlu Kraker
1 godz. 50 min
Kısır
30 min