Urządzenia i Akcesoria
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porsiyon
Składniki
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
19.9 g
Kalorie
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Tłuszcz
22.2 g
Węglowodany
54.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1h 15min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1h
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Zeytinyağlı Enginar
1h