Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bardak

Składniki

keten tohumu
1 tk
yaban mersini
150 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
50 g
yoğurt
125 g
Hindistan cevizi sütü
175 g
175 g soya sütü

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 8.4 g

Kalorie 1435 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 29.5 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rengarenk Smoothieler 11 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Plaska

1 godz. 15 min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 min

Buharda Pişmiş Bezelye

20 min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50 min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 godz. 10 min

Zeytinli Peynirli Muffin

35 min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4 godz. 45 min

Ton Balıklı Sebze Noodle

35 min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1 godz. 15 min

Sarımsaklı Salata Sosu

5 min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 godz.

Zeytinyağlı Yer Elması

1 godz.