Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
9
oz cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
lub 9 oz pulses (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)
- Wartości odżywcze
- na 1 oz
- Kalorie
- 399.7 kJ / 95.5 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 23.1 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 82.5 mg
Alternatywne przepisy
Yam Porridge with Brown Butter Sage Crumble (Tim Hollingsworth)
40 min
Coconut Macaroons
30 Min
Boiled Eggs
20 Min
Whisked Egg Whites
5 Min
Courtesan au Chocolat
3 Std. 15 Min
Gluten-Free Herbed Pizza Crust
1h 30min
Coconut Milk Yogurt
20h
ABC Nut Butter
10 min
Rustic Bread
2h
Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup
1h
Plain Yogurt
14h
Unsalted Butter
15 min