Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
9
oz cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
lub 9 oz pulses (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)
- Wartości odżywcze
- na 1 oz
- Kalorie
- 399.7 kJ / 95.5 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 23.1 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 82.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
