Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.7 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 3 godz.

6 porzioni

Składniki

Pane tostato ai semi

470 g acqua
1 cucchiaino di zucchero
2 g di carbone vegetale in polvere
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
400 g di farina tipo 0
30 g di olio extravergine di oliva
5 g di sale + q.b.
60 g di semi misti
30 g di succo di limone

Avocado e uova

700 g acqua
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
6 uova
150 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
70 g di pomodoro a pezzi
¼ di cucchiaino di sale
1 cucchiaino di senape
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
paprika in polvere, affumicata a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 576 mg

Białko 16.9 g

Kalorie 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 58.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Sensor 373 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bocconcini di pollo piccanti

45 min

Bowl di riso, avocado e salmone

40 min

Pollo al curry e riso basmati

50 min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1 godz.

Porridge salato con uova e avocado

30 min

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30 min

Straccetti di pollo con noodles e verdure

45 min

Katsu curry

1 godz. 30 min

Insalata di pollo con crema di avocado

40 min

Poké Bowl di tonno

40 min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 min

Gamberi e polenta (Georgia)

40 min