Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 γρ. τυρί τσένταρ, κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 20 γρ. χυμό λάιμ
- 6 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλα
- 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη, χωρίς σπόρια και κομμένη σε κομμάτια
- 70 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε τέταρτα (1-2 εκ.)
- 180 γρ. κόκκινη πιπεριά, χωρίς σπόρια και κομμένη σε λεπτές φέτες
- 180 γρ. κίτρινη πιπεριά, χωρίς σπόρια και κομμένη σε λεπτές φέτες
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο κρεμμύδι, τριμμένο
- 2 ¼ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- 2 ¼ κ.γλ. αποξηραμένο κόλιανδρο, τριμμένο
- 2 ¼ κ.γλ. καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 350 γρ. φιλέτο βοδινό, κομμένο σε λεπτές λωρίδες (1 x 6 εκ.)
- 6 πίτες τορτίγιας
- 1 μαρούλι, baby, ψιλοκομμένο
- ξινή κρέμα (sour cream), για σερβίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2284.8 kJ / 544 kcal
- Białko
- 26.4 g
- Węglowodany
- 28.1 g
- Tłuszcz
- 35.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.7 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Sód
- 662.2 mg
Alternatywne przepisy
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Brak ocen
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 λεπτ.
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min
Διπλό τσίζμπεργκερ
Brak ocen
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1hod. 20min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 λεπτ.
Μίνι μπέργκερς
3h
Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς
40 λεπτ.
Κοτόπουλο με πιπεριές
45min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 min.
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min