Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 γρ. τυρί τσένταρ, κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 20 γρ. χυμό λάιμ
- 6 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλα
- 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη, χωρίς σπόρια και κομμένη σε κομμάτια
- 70 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε τέταρτα (1-2 εκ.)
- 180 γρ. κόκκινη πιπεριά, χωρίς σπόρια και κομμένη σε λεπτές φέτες
- 180 γρ. κίτρινη πιπεριά, χωρίς σπόρια και κομμένη σε λεπτές φέτες
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο κρεμμύδι, τριμμένο
- 2 ¼ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- 2 ¼ κ.γλ. αποξηραμένο κόλιανδρο, τριμμένο
- 2 ¼ κ.γλ. καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 350 γρ. φιλέτο βοδινό, κομμένο σε λεπτές λωρίδες (1 x 6 εκ.)
- 6 πίτες τορτίγιας
- 1 μαρούλι, baby, ψιλοκομμένο
- ξινή κρέμα (sour cream), για σερβίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2284.8 kJ / 544 kcal
- Białko
- 26.4 g
- Węglowodany
- 28.1 g
- Tłuszcz
- 35.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.7 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Sód
- 662.2 mg
Alternatywne przepisy
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2h
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Brak ocen
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
Brak ocen
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55min
Πίτσα με τυρένια βάση
2 Std. 20 Min
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
Brak ocen
Κοτόπουλο με πιπεριές
45min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25min