Urządzenia i Akcesoria
Φριτάτα καπρέζε
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 μερίδες
Składniki
-
αβγά6
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
νερό700 γρ.
-
220 γρ. ντομάτες φοινικωτές, κομμένες στη μέσηντοματίνια κομμένα στη μέση220 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα, βουβαλίσιο κομμένο σε μισοφέγγαρα (0,5 εκ.)110 - 170 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5 - 8
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
414.9 mg
Białko
11.6 g
Kalorie
611 kJ /
146 kcal
Tłuszcz
9.9 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
2.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min
Αβγά ποσέ
15 min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 min
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6 godz.
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1 godz. 10 min
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 min
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 min
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 min
Αμυγδαλοβούτυρο
5 min
Μούσλι για ενέργεια
25 min
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 min