Urządzenia i Akcesoria
Φριτάτα καπρέζε
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 μερίδες
Składniki
-
αβγά6
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
νερό700 γρ.
-
220 γρ. ντομάτες φοινικωτές, κομμένες στη μέσηντοματίνια κομμένα στη μέση220 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα, βουβαλίσιο κομμένο σε μισοφέγγαρα (0,5 εκ.)110 - 170 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5 - 8
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
414.9 mg
Białko
11.6 g
Kalorie
611 kJ /
146 kcal
Tłuszcz
9.9 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
2.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 min
Pancakes με μπανάνα
15 min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 godz.
Μπισκότα γεμιστά
1 godz. 10 min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8 godz.
Βάφλες
25 min
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1 godz.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Brak ocen
Smoothie μπολ με παντζάρι
Brak ocen
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40 min