Urządzenia i Akcesoria
Φριτάτα καπρέζε
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 μερίδες
Składniki
-
αβγά6
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
νερό700 γρ.
-
220 γρ. ντομάτες φοινικωτές, κομμένες στη μέσηντοματίνια κομμένα στη μέση220 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα, βουβαλίσιο κομμένο σε μισοφέγγαρα (0,5 εκ.)110 - 170 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5 - 8
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
414.9 mg
Białko
11.6 g
Kalorie
611 kJ /
146 kcal
Tłuszcz
9.9 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
2.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 min
Αλμυρές κρέπες
45 min
Γκρανόλα με χουρμάδες
45 min
Βάφλες
25 min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Αβγά ποσέ
15 min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 godz.
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
Brak ocen
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 min
Τραγανά ντόνατς
2 godz. 30 min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 min
Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά
Brak ocen