Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 ποτήρια

Składniki

κακάο νιμπς
30 γρ.
μπανάνες σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)
2
μέλι
2 κ.γλ.
σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
30 γρ.
γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)
200 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ποτήρι

Sód 56.4 mg

Białko 11 g

Kalorie 1255.4 kJ / 300.1 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 12.2 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 49.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Σπιτικό Brunch 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 godz. 30 min

Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης

15 min

Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια

45 min

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

1 godz. 15 min

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

48 godz. 20 min

Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)

1 godz. 40 min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1 godz. 10 min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45 min

Μους σοκολάτας

3 godz. 20 min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30 min