Urządzenia i Akcesoria
Μούσλι για ενέργεια
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
700 γραμμάρια
Składniki
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 γρ.
-
αμύγδαλα50 γρ.
-
καρύδια πεκάν50 γρ.
-
φιστίκια κάσιους50 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια100 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
λιναρόσπορους30 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα30 γρ.
Wartości odżywcze na 50 γραμμάρια
Kalorie
255.1 kcal /
1067.2 kJ
Białko
6.2 g
Tłuszcz
17.2 g
Węglowodany
21.8 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Sód
3.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Μαγικό
24 Przepisy
Grecja
Grecja