Urządzenia i Akcesoria
Kylling og bønnesalat med rucolapesto (2500 kcal)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portioner
Składniki
Kylling med urtesauce
-
kyllingelår, med eller uden skind, med ben4
-
salt1 tsk
-
fed hvidløg3
-
chili, tørret i flager (opcjonalnie)½ tsk
-
citronskal økologisk5 g
-
citronsaft, friskpresset30 g
-
olivenolie30 g
-
persille, frisk kun blade5 g
-
koriander, frisk10 g
-
rødvinseddike10 g
-
skalotteløg skåret i halve60 g
Bønnesalat med rucola pesto
-
mandler, splitter30 g
-
parmesanost skåret i stykker25 g
-
rucola100 g
-
fed hvidløg1
-
salt1 knivspids
-
citronsaft, friskpresset20 g
-
olivenolie40 g
-
kidneybønner fra dåse med pickle800 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1231 mg
Białko
42 g
Kalorie
2646 kJ /
632 kcal
Tłuszcz
41 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Madplan: mandag
16 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Kyllingegalette for familien
1 godz. 55 min
Entrecote med svampe risotto
Brak ocen
Butter chicken
50 min
Jalisco kødsovs
30 min
Fajitas med oksekød
Brak ocen
Piri Piri kylling med salat
Brak ocen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Brak ocen
Provencalsk kylling
Brak ocen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min
Steak au Poivre (peberbøf)
Brak ocen
Oksekødskofta med feta
Brak ocen
Kaloriefattig lasagne
Brak ocen