Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Veganské lilkové massaman kari
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porce
Składniki
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
30 gramů nesolených arašídů
-
1 čerstvou chilli papričku zbavenou semínek, na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
50 gramů citrónové šťávy
-
450 gramů vody
-
500 gramů lilku na kostičky (1–2 cm)
-
1 čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty
-
35 gramů kukuřičného škrobu
-
30 gramů Massaman kari pasty
-
150 gramů kokosového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
250 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
100 gramů zelených fazolových lusků
-
100 gramů čerstvých hlaviček žampiónů napůl
-
1 čajovou lžičku soli na dochucení
-
čerstvý koriandr na ozdobu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
1160.1 mg
Białko
11.8 g
Kalorie
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Tłuszcz
25.9 g
Błonnik
11.3 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
44.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)
45 min
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
Brak ocen
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
Datlový nápoj z ovesného mléka
20 min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 godz. 45 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min