Wersje kompatybilne
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů baby špenátu, čerstvého
- 1 - 2 stroužky česneku
- 6 snítek máty čerstvé, pouze lístky
- 1 cibule (cca 50 gramů), napůl
- 1 svazek ředkviček, červených, očištěných (cca 300 gramů)
- ¾ čajové lžičky soli
- 200 gramů zakysané smetany
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů oleje
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 642 kJ / 154 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 2.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Okurkový salát
5 Min
Salát 5 sekund
5 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 Min
Salátový refresh
5 Min
Energy smoothie
10 Min
Zelný salát s křenem
10 Min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 Min
Avokádovo-bazalkový dip
20 min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 Min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 Min
Salát Boleslaw
10 Min