Kuskus s jehněčím a zeleninou

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porce

Składniki

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 37.6 g

Kalorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Węglowodany 104.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kokosový koláč s ovocem

1 godz. 20 min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 min

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Brak ocen

Polévka s raviolami a hovězím masem

30 min

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3 godz. 20 min

Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6

35 min

Selské bramborové placky se zelím

1 godz. 20 min

Matcha palačinkový dort

6 godz.

Černobílé sušenky

2 godz.

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35 min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1 godz. 10 min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min