Kuskus s jehněčím a zeleninou

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porce

Składniki

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 37.6 g

Kalorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Węglowodany 104.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1 godz. 10 min

Krůtí kuličky se špenátem

40 min

Hamburgery s pomalu vařeným trhaným vepřovým masem a cibulí

6 godz. 20 min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 godz. 5 min

Kapustové karbanátky

50 min

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4 godz.

Jambalaya

1 godz.

Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños

50 min

Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny

5 godz. 15 min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2 godz. 45 min

Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky

55 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie