Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
30
g raspberry, freeze-dried
lub 30 g strawberry, freeze dried - 255 g strawberries, hulled and halved
- 140 g raspberry
- 100 g blueberry
- 1 banana, cut in pieces
- 115 g oat flake
- 45 g cashew nut, raw
- 140 g Greek yoghurt
- 30 g redcurrant, fresh (opcjonalnie)
-
30
g agave syrup
lub 30 g honey - strawberries, sliced, to garnish
- raspberry, to garnish
- blueberry, to garnish
- redcurrant, fresh, to garnish (opcjonalnie)
- oat flake, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2575.6 kJ / 615.6 kcal
- Białko
- 22.8 g
- Węglowodany
- 104.7 g
- Tłuszcz
- 15.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 17.7 g
- Sód
- 35.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche Lorraine
45min
Flower Pot Egg Pudding
3h 15min
Custard horns
1h 45min
Passionfruit cheesecake (Diabetes)
2h
Dalgona coffee with Irish cream
15 min
Pizza Margherita
2h 10min
Mocha and hazelnut ice cream with toasted marshmallows
18h 30 min
Family Meatloaf
1h 10min
Sticky Apple Pork Ribs
2h 30min
Mini chocolate bundts
45min
Creamy Mac & Cheese
30min
Milo® mousse
1h 5min