Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 36 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 292 mg

Białko 22.1 g

Kalorie 2654 kJ / 634 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 18.4 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 96.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit-déjeuner 24 Przepisy
Francja

Sain et protéiné 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Porridge aux fruits rouges

15 min

Galettes de légumes

20 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Poulpe "à Lagareiro"

1 godz. 30 min

Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata

Brak ocen

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Aubergines farcies à la viande

1 godz. 15 min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 min

Smoothie protéiné

5 min