Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

4.5 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
800 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Zitrone halbiert, Saft von ½ Zitrone ausgepresst, restliche ½ Zitrone in Scheiben
1
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken
800 g
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Knoblauchzehen
4
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen
100 g
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
½ TL
Wasser
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 469 mg

Białko 36 g

Kalorie 2030 kJ / 485 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 22 g

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Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Przepisów
Niemcy

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