Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

4.0 4 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 13 godz.

8 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
brauner Zucker
80 g
Sojasauce
200 g
Öl
20 g
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut ohne Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser und mehr eiskaltes Wasser zum Abschrecken
400 g
Pak Choi
500 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 1-2 mm)
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 35 g

Kalorie 2139 kJ / 511 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Fischcurry

45 min

Grillhähnchen

1 godz. 25 min

Südafrikanischer Reis

25 min

Zucchininudeln mit Bolognese

50 min

Rindfleischstreifen und Spargel

30 min

Maishähnchen mit gebratener Polenta und Curry-Sauce

1 godz. 20 min

Bananen-Curry-Sauce mit Hähnchenbrust

1 godz. 20 min

Massaman-Kürbis-Curry mit Hühnchen und Kokossuppe

1 godz. 5 min

Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis

40 min

Mafalde mit Ente und Kürbis

45 min

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

45 min

Pochierte Eier

30 min