Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

3.6 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 13 godz.

8 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
brauner Zucker
80 g
Sojasauce
200 g
Öl
20 g
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut ohne Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser und mehr eiskaltes Wasser zum Abschrecken
400 g
Pak Choi
500 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 1-2 mm)
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 35 g

Kalorie 2139 kJ / 511 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Pikantes Mole-Hähnchen

55 min

Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous

1 godz. 30 min

Arroz Brut

1 godz.

Hähnchen-Süßkartoffel-Galette

2 godz.

Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat

1 godz. 30 min

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

1 godz. 30 min

Asiatische Hühnersuppe

1 godz.

Griechischer Auflauf mit Risoni, Feta und Oliven

2 godz.

Pikante Lammhackbällchen mit Sauce Pistou

35 min

Rahmspinat mit Macadamia und Safran

35 min

Hähnchenschenkel en escabeche aus dem Ofen

1 godz.

Feijoada

16 godz.