High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.8 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 porcí

Składniki

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajovou lžičku kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porcí

Sód 588.3 mg

Białko 23.7 g

Kalorie 5279 kJ / 1261 kcal

Tłuszcz 84.2 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 50.1 g

Węglowodany 105.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High protein snídaně a svačiny 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Těstoviny, vařené (TM7)

Těstoviny, vařené (TM7)

20 min

Japonská polévka ramen

Japonská polévka ramen

1 godz. 40 min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 godz.

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Rýže s kuřetem a žampióny

Rýže s kuřetem a žampióny

55 min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Květinová focaccia bez lepku

Květinová focaccia bez lepku

1 godz. 45 min

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Brak ocen

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Brak ocen

Pikantní telecí kousky s paprikou

Pikantní telecí kousky s paprikou

Brak ocen

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 min

Zelený ombre dort

Zelený ombre dort

3 godz.