Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 portion

Składniki

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47.2 mg

Białko 13.1 g

Kalorie 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Tłuszcz 16.2 g

Błonnik 9.5 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 49.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Spiralized Candied Sweet Potatoes

Spiralized Candied Sweet Potatoes

1h

Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

8h

Baked Chili Beans

Baked Chili Beans

50min

Warming turmeric and ginger drink

Warming turmeric and ginger drink

10min

Yogurt Custard Toast with Bacon

Yogurt Custard Toast with Bacon

40min

Habanero Salsa

Habanero Salsa

10min

Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt

Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt

10min

Steamed bánh mì burgers with pickled carrots

Steamed bánh mì burgers with pickled carrots

45min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10min

Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)

Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)

10min

Kiwi Sour

Kiwi Sour

10min

Italian hot chocolate

Italian hot chocolate

10min