Urządzenia i Akcesoria
Allergen Free Overnight Oats
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 8 godz.
6 portion
Składniki
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
47.2 mg
Białko
13.1 g
Kalorie
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Tłuszcz
16.2 g
Błonnik
9.5 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
49.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Allergen Free Snacks
8 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Windsor Bread
1 godz. 50 min
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min
Vegan Bolognese
50 min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Brak ocen
Strawberry Lemonade Mimosa
10 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Blood Orange Margarita
15 min
Chocolate Avocado Dream
15 min
Pink Waffles with Fruit
30 min
Dutch Baby Pancake
20 min
Prosciutto and Mushroom Pizza
2 godz. 45 min