Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 portion

Składniki

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47.2 mg

Białko 13.1 g

Kalorie 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Tłuszcz 16.2 g

Błonnik 9.5 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 49.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Steamed mocha scrolls XXL

50 min

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

Brak ocen

Coconut Milk Crushed Ice with Fruit

Brak ocen

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)

15 min

Milk chocolate bars

6 godz. 10 min

Cheese mousse

10 min

Spooky shortbread fingers

1 godz. 50 min

Orange Crème Brûlée

3 godz. 15 min

Almond Chocolate Torte Second Bowl

45 min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25 min

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 min

Avocado and goats cheese smash

5 min