
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 γρ. αμύγδαλα (opcjonalnie)
Γέμιση
- 200 γρ. ταχίνι (αχτύπητο)
- 100 γρ. ταχίνι σκούρο (ολικής) (βλ. συμβουλή)
- 100 γρ. μαλακή καστανή ζάχαρη
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
-
50
γρ. χαρουπόμελο
lub 50 γρ. μέλι
Ζύμη
- 400 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 35 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
- 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά (7 γρ.)
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- 70 γρ. ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 200 γρ. νερό
Σιρόπι
- 80 γρ. μέλι
- 60 γρ. νερό
- 1 ξυλάκι κανέλας
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 423 kcal / 1771 kJ
- Białko
- 9 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Węglowodany
- 47 g