Urządzenia i Akcesoria
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 porsiyon
Składniki
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş500 - 600 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
diş sarımsak3
-
ayıklanmış orta boy karides250 g
-
taze soğan kabaca doğranmış50 g
-
sebze yağı20 g
-
pul biber2 - 3 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
ponzu sosu (bk. Öneriler)40 g
-
esmer şeker1 tk
-
tuz2 - 3 tutam
-
beyaz biber, toz (opcjonalnie)2 - 3 tutam
-
susam tohumu, beyaz serpmek için
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
652.4 mg
Białko
10.7 g
Kalorie
709.9 kJ /
169.7 kcal
Tłuszcz
10.7 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
8.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 min
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 min
Ispanak Başı
40 min
Buharda pişmiş ıspanak
15 min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 min
Limonlu Çiğ Kurabiye
15 min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20 min
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10 min
Otlu Peynir Ezmesi
20 min
Detoks Salatası
10 min
Ispanak ve Bademli Pesto
10 min