Urządzenia i Akcesoria
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 porsiyon
Składniki
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş500 - 600 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
diş sarımsak3
-
ayıklanmış orta boy karides250 g
-
taze soğan kabaca doğranmış50 g
-
sebze yağı20 g
-
pul biber2 - 3 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
ponzu sosu (bk. Öneriler)40 g
-
esmer şeker1 tk
-
tuz2 - 3 tutam
-
beyaz biber, toz (opcjonalnie)2 - 3 tutam
-
susam tohumu, beyaz serpmek için
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
652.4 mg
Białko
10.7 g
Kalorie
709.9 kJ /
169.7 kcal
Tłuszcz
10.7 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
8.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ballı Cheesecake
4 godz. 20 min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 godz. 20 min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20 min
Sebze Bulyon
1 godz.
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 min
Sindirim Çayı
35 min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 min
Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek
1 godz. 20 min