Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 bardak

Składniki

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 18 g

Kalorie 780 kJ / 186 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® ile Fit Kal 35 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 min

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 min

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

Brak ocen

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10 min

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

10 min

Kişnişli Karidesli Omlet

35 min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 min

Enerji Veren Smoothie

10 min

Enerji veren shake

10 min