Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g su
- 1 - 1 ½ tk tuz
-
10
g ayçiçek yağı
lub 10 g zeytinyağı - 250 g karabuğday
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1554 kJ / 371.2 kcal
- Białko
- 12.4 g
- Węglowodany
- 69.2 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 5.6 g
- Sód
- 782 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 min
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 min
Haşlanmış Bulgur
25 min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 dk
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Çin Usulü 5 Baharat Karışımı
5 dk
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1h 10min
Sotelenmiş Kabak
20 min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25u. 10min
Yeşil Smoothie
10 dk