
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Parsley and garlic oil
- 150 g cheddar cheese cut into pieces
- 100 g extra virgin olive oil
- 3 sprigs fresh parsley leaves only
- 1 garlic clove
Chicken filling
- 350 g chicken breast cut into strips (5 mm x 6 cm - see Tips)
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g brown onion cut into halves, then cut into thin slices
- 40 g red capsicum cut into pieces (2 cm)
- 8 Kaiser rolls (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 451.7 kcal / 1889.9 kJ
- Białko
- 19.9 g
- Tłuszcz
- 28.4 g
- Węglowodany
- 29.1 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Sód
- 670.2 mg