Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cebola, cortada ao meio
- 2 dentes de alho
- 1 talo de salsão
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 2 c. chá de curry em pó
- 600 g abóbora fresca cabotiá, cortada em cubos aprox. 3 cm
- 500 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- q.b. croutons
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 280.4 kJ / 67 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 23.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de espinafres com ovo
30 Min
Sopa de ervilha
40 Min
Caldo verde
40 Min
Bolo pão de queijo
45 Min
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10 Min
Cuscuz de carne seca
Keine Bewertungen
Sopa de legumes
55min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1 Std. 25 Min
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
40 Min
Sopa de abóbora
35 Min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 Min
Sopa cremosa de ervilhas
40 Min