Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g leite integral
- 120 g iogurte natural
- 50 g leite em pó
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 499.6 kJ / 119.4 kcal
- Białko
- 6.4 g
- Węglowodany
- 9.5 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 93.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Keine Bewertungen
Pão integral com passas
1ωρ. 50 λεπτ.
Pasta antiaderente
5 Min
Cebola caramelizada
40 min
Iogurte natural na Varoma
12h
Maionese sem ovo
10min
Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor
1h 20min
Iogurte natural
14 godz.
Arroz no vapor
25 min
Puré de batata (Modo descascar)
35 Min
Iogurte de baunilha
12 Std. 20 Min
Iogurte natural com natas
12 Std. 10 Min