Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g leite integral
- 120 g iogurte natural
- 50 g leite em pó
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 499.6 kJ / 119.4 kcal
- Białko
- 6.4 g
- Węglowodany
- 9.5 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 93.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Iogurte natural com natas
12 Std. 10 Min
Risoto de camarão com limão siciliano
Keine Bewertungen
Sopa de ervilha
40min
Sopa de carne com legumes
Keine Bewertungen
Ovo de chocolate recheado com brigadeiro
3u. 45min
Pão de iogurte
1 Std. 20 Min
Creme de chocolate e avelã (nutella)
10min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Purê de batata doce e leite de coco
50min
Iogurte natural na Varoma
12h
Sorbet de frutas
5 Min
Iogurte natural
14h