Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερις
TM6 TM5

Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερις
4.0 (2 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • 1 ασπράδι αυγού, από μεγάλο αυγό
  • ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 400 γρ. ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. πεκάν, κάσιους, καρύδια, αμύγδαλα)
  • 100 γρ. κράνμπερις, αποξηραμένα
  • 80 γρ. ξανθή ζάχαρη
  • 2 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
  • ½ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
  • ½ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
Wartości odżywcze
na 1 μερίδα
Kalorie
2191 kJ / 528 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
28 g
Tłuszcz
40 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
185 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς

Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς

Brak ocen

Χορτοφαγική πίτσα

Χορτοφαγική πίτσα

Brak ocen

Μους καπνιστής πέστροφας

Μους καπνιστής πέστροφας

(1)

12h 10min

Τριμμένη καροτοσαλάτα

Τριμμένη καροτοσαλάτα

Brak ocen

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Brak ocen

Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν

Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν

Brak ocen

Ταρτάρ λαχανικών με φύκια

Ταρτάρ λαχανικών με φύκια

Brak ocen

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

(1)

1u.

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

(1)

45 min

Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί

Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί

(4)

4 Std. 15 Min

Χορτοφαγικό τσίλι

Χορτοφαγικό τσίλι

Brak ocen

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

(3)

50min