Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερις
TM5 TM6

Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερις

4.0 (2 oceny)

Składniki

  • 30 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • 1 ασπράδι αυγού, από μεγάλο αυγό
  • ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 400 γρ. ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. πεκάν, κάσιους, καρύδια, αμύγδαλα)
  • 100 γρ. κράνμπερις, αποξηραμένα
  • 80 γρ. ξανθή ζάχαρη
  • 2 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
  • ½ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
  • ½ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο

Wartości odżywcze
na 1 μερίδα
Kalorie
2191 kJ / 528 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
28 g
Tłuszcz
40 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
185 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy