Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 doses

Składniki

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1298.9 mg

Białko 19.3 g

Kalorie 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 13.3 g

Węglowodany 10.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Keto 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Vinagreta de morango

5 min

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

1 godz. 10 min

Chai Latte de abóbora

35 min

Salada de pepino tailandesa

15 min

Mochis com recheio de sésamo

50 min

Chutney de tomate verde

40 min

Pickles de rabanetes

168 godz.

Dip de alcaparras e azeite

5 min

Vinagreta de citrinos

5 min

Risoto de alcachofra

30 min

Golden milk "revolution"

20 min

Pickles de pepino picantes

8 godz.