Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 doses

Składniki

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1298.9 mg

Białko 19.3 g

Kalorie 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 13.3 g

Węglowodany 10.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Keto 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo surpresa de baunilha

2 godz.

Trio de gressinos

1 godz. 40 min

Compota de banana da Madeira

55 min

Pão Challah

2 godz. 30 min

Pão doce

3 godz. 10 min

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10 min

Argolas doces

40 min

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5

1 godz. 30 min

Gnocchi com curgete - TM5

Brak ocen

Piza vegetariana

1 godz. 40 min

Pão chalá vegan

2 godz. 30 min

Gratinado de nabo

1 godz. 10 min