Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g leite
- 100 g iogurte grego
- 100 g natas c/ 30% de gordura
-
60
g leite em pó
lub 1 c. chá de amido de milho - 100 g chocolate em pó
- 250 g água
- ½ limão, só o sumo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 800.7 kJ / 191.4 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 17.5 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 193.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tabuleiro doce e salgado
20 Min
Citrinos com merengue
35 Min
Magia em sua casa
1 Std. 30 Min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM6
1 Std.
Tabuleiro doce
50 Min
Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
30 Min
Iogurte de baunilha
12h 20min
Bolo de amendoa e abóbora cristalizada
35 Min
Iogurte de soja com coco
10 Std.
Iogurte líquido de framboesa
13h
Pão alentejano
3 Std. 20 Min
Iogurte natural com natas
12 Std. 10 Min