Urządzenia i Akcesoria
Kylling med grøntsagsris
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portioner
Składniki
Kylling med grøntsagsris
-
kyllingebryst, uden skind skåret i ca 2 cm stykker500 - 600 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
sød paprika½ tsk
-
gurkemeje, stødt½ tsk
-
vegetabilsk olie20 g
-
gulerødder skåret i stykker200 g
-
courgetter skåret i stykker200 g
-
røde peberfrugter uden frø, skåret i stykker150 g
-
2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon2 tsk
-
ris, parboiled250 g
-
vand1200 g
Sovs
-
persilleblade, friske10 - 20 g
-
løg skåret i ottendedele170 g
-
vegetabilsk olie30 g
-
fløde, min 30 % fedt200 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
sød paprika¾ tsk
-
majsmel20 g
-
sennep2 tsk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
25 g
Kalorie
1904 kJ /
455 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pasta med kylling, champignon og grønne bønner
40min
Kylling teriyaki
20min
Bøf stroganoff
Pas d’évaluation
Kylling enchiladas
1h
Lun kylling- og kartoffelsalat
55min
Kylling med cremet grøntsagssauce
50min
Butter chicken
50min
Kinesisk svinekød med grøntsager
1h 20min
Piri Piri kylling med salat
Pas d’évaluation
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Pas d’évaluation
Provencalsk kylling
Pas d’évaluation
Kylling med honning og blomkålspuré
50min