Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Korianderkörner
- 600 g Möhren, in Stücken
- 60 g Olivenöl
- 20 g Honig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 25 g Zitronensaft
- 120 g Tahin
- 20 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1054 kJ / 252 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 4.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hummus
10min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1ωρ. 15 λεπτ.
Rote-Linsen-Aufstrich
35 Min
Hummus von Rote Bete
15 dk
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 Min
Grüne Erbsen-Hummus
20 dk
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 Min
Auberginen-Mandel-Dip
20 dk
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1sa 20 dk
Sesampaste - Tahin
15 dk
Kichererbsenpaste - Humus
13h
Rote-Bete-Hummus
50 Min