Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

60 g di mandorle affumicate
250 g di semi di miglio
900 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
1 cipollotto
100 g di carote grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
300 g di zucchine grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
40 g di olio di oliva
15 g di miele
50 g di aceto di vino bianco
20 g di senape
50 g di succo d'arancia
½ cucchiaino di pepe nero macinato
4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 643.9 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1343 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 13.6 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 43.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Brak ocen

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Macarons al pistacchio

Macarons al pistacchio

Brak ocen

Crostata di prugne vegana senza glutine

Crostata di prugne vegana senza glutine

1 godz. 35 min

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30 min

Marmellata di prugne per la dispensa

Marmellata di prugne per la dispensa

55 min

Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

45 min

Zuppa di rape

Zuppa di rape

30 min

Torta ai frutti rossi

Torta ai frutti rossi

1 godz. 15 min

Spätzle alla grigionese

Spätzle alla grigionese

Brak ocen

Curry di verdure

Curry di verdure

1 godz.

Torta di carote

Torta di carote

1 godz. 10 min