Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g di mandorle, affumicate
- 250 g di semi di miglio
- 900 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cipollotto
-
100
g di carote, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300
g di zucchine, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) - 40 g di olio di oliva
- 15 g di miele
- 50 g di aceto di vino bianco
- 20 g di senape
- 50 g di succo d'arancia
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1343 kJ / 321 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 43.2 g
- Tłuszcz
- 13.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 6.3 g
- Sód
- 643.9 mg
Alternatywne przepisy
Pollo con asparagi e riso
45min
Pane al miglio (senza glutine)
2小时 35 分钟
Condimento-BBQ-alla frutta
10 Min
Condimento piccante-BBQ
5 Min
Esperienza culinaria
2 Std.
Senape di fichi
1 Std.
Polpettine al sugo con purea di patate (8 porzioni)
1 Std. 30 Min
Knöpfli
50min
Knöpfli
50min
Muffin di castagne al cioccolato
1h 15min
Torta salata alle verdure (TM6)
25min
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min