Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
750 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
25 g di cipolle rosse
1 cucchiaino di senape
3 pizzichi di pepe nero macinato
15 g di aceto di vino bianco
30 g di olio di oliva
250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
60 g di formaggio feta sbriciolato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14.9 g

Kalorie 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Relish di zucchine con nettarine

Relish di zucchine con nettarine

1 godz. 5 min

Torta di mele

Torta di mele

1 godz.

Riso Casimiro (8 porzioni)

Riso Casimiro (8 porzioni)

1 godz.

Crêpe

Crêpe

1 godz. 15 min

Tiramisù

Tiramisù

5 godz. 40 min

Pasticcio di carne inglese

Pasticcio di carne inglese

1 godz. 40 min

Gratin di patate

Gratin di patate

1 godz. 10 min

Spezzatino di manzo con fagioli e salsa di feta

Spezzatino di manzo con fagioli e salsa di feta

45 min

Budino proteico

Budino proteico

6 godz. 35 min

Salsa all'aglio

Salsa all'aglio

10 min

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

Brak ocen

Budino di semolino con panna

Budino di semolino con panna

Brak ocen