Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
TM5 TM6

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

(Brak ocen)

Składniki

  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di lenticchie secche, (es. Beluga)
  • 750 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 25 g di cipolle rosse
  • 1 cucchiaino di senape
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 15 g di aceto di vino bianco
  • 30 g di olio di oliva
  • 250 g di melone giallo, grattugiato (vedi consiglio)
  • 60 g di formaggio feta, sbriciolato

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1295.8 kJ / 309.7 kcal
Białko
14.9 g
Węglowodany
39 g
Tłuszcz
11.3 g
Błonnik
6.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy