Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

5.0 1 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες

Składniki

  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια με τα χέρια ή με μαχαίρι
    7 κλωνάρια
  • χυμό λεμονιού
    40 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • κύμινο, αλεσμένο
    2 κ.γλ.
  • πάπρικα
    2 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ⅛ κ.γλ.
  • νερό
    500 γρ.
  • μικρά καρότα (baby) (περίπου 3 δέσμες), ξεφλουδισμένα, χωρίς τα φύλλα στο πάνω μέρος (αφήστε μόνο λίγο πράσινο κοτσάνι)
    700 γρ.
  • φέτα θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα (βλ. συμβουλή)
    200 γρ.

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 759 mg
Białko 6.5 g
Kalorie 1076.8 kJ / 256.3 kcal
Tłuszcz 19.2 g
Błonnik 7.6 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...