Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια με τα χέρια ή με μαχαίρι7 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μικρά καρότα (baby) (περίπου 3 δέσμες), ξεφλουδισμένα, χωρίς τα φύλλα στο πάνω μέρος (αφήστε μόνο λίγο πράσινο κοτσάνι)700 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα (βλ. συμβουλή)200 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
759 mg
Białko
6.5 g
Kalorie
1076.8 kJ /
256.3 kcal
Tłuszcz
19.2 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
11.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Δροσερές σαλάτες
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Κολοκυθοκεφτέδες
40 min
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 min
Ρατατούιγ
40 min
Ροζ σαλάτα
10 min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min
Αβγοσαλάτα
25 min
Αλλαντικό κοτόπουλου
45 min
Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά
Brak ocen
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Brak ocen
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Brak ocen
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1 godz. 20 min